Le sommeil

Je ne sais pas vous, mais en ce moment avec ces changements de temps, tantôt sec & froid, tantôt humide, pluvieux etc… Mon manque de sommeil se ressent beaucoup plus !!!

Pourtant, pendant cette période de l’année ou certains d’entre nous travaillons deux fois plus, être en forme est plus que nécessaire…

Pour cela, un seul mot d’ordre, … DoRmiR …
Car seul un nombre raisonnable & minimum d’heures de sommeil journalier vous permettra de tenir le coups & surtout de profiter au maximum de toutes les réceptions qui se profilent à l’horizon.

Rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil pour être Belle Belle BeLLe…

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